México se prepara para enfrentar los días más calurosos del año, ya que el próximo 3 de julio comenzará la canícula, una etapa climática caracterizada por temperaturas extremas que se extiende por aproximadamente 40 días. Este 2025, según especialistas, podría romper récords históricos, con olas de calor superiores a los 45 °C en varias regiones del país.

Aunque suele pasar desapercibida, la canícula representa un riesgo serio para la salud, sobre todo para niños, adultos mayores y mascotas. Las autoridades y expertos recomiendan tomar precauciones para evitar golpes de calor, deshidratación y otras complicaciones.

Recomendaciones clave:

Para mascotas:

Evitar paseos entre las 10 a.m. y las 5 p.m., cuando el asfalto puede superar los 60 °C.

Mantener siempre agua fresca a su alcance, en lugares con sombra.

No dejarlos dentro de vehículos, donde la temperatura puede superar los 70 °C rápidamente.

Para niños:

No permitir que jueguen bajo el sol directo.

Vestirlos con ropa ligera, de algodón y colores claros.

Ofrecerles agua frecuentemente, incluso si no tienen sed.

Para adultos mayores:

Darles agua de forma regular, ya que pueden no percibir la sed.

Evitar que salgan en las horas de mayor radiación solar.

Supervisar signos como confusión, fatiga o cambios en la presión arterial.

Se exhorta a la población a mantenerse informada a través de fuentes oficiales y a extremar cuidados durante este periodo. La prevención puede salvar vidas.